こんばんは！畳バカ三代目福田 隆です(^^)
今日は朝からホットヨガに参加してきました(^^)
今日お世話になったリリィさんです。
ヨガは数回ほどしたことがありましたが、岩盤浴内でのホットヨガは初めてでどんなもんかと思ってましたがこれがスゴい！！
何がスゴいって汗の量が本当にスゴかったですw(゜o゜)wあんなに出るもんかと思うぐらい、まさに滝のような感じで流れ出ました。
あとはヨガで日頃伸ばせてない筋や、筋肉を気持ちよく伸ばすことが出来ました(^^)また参加したいと思います！
それでは今日もお疲れさまでした(*^^*)
